ストレス対策(家族)

☆ ☆ ストレス対策(家族) ☆ ☆

 家族がうつ病かもしれないと気づいたとき、あるいはうつ病だと病院で診断を告げられたとき、多くの方は「まさか私の家族が……」という思いを抱くことでしょう。本人も同じ気持ちを持つのではないかと思います。
 しかし、うつ病は決して特別な病気ではありません。年齢にかかわらず、誰でも起こりうる病気なのです。
 どの程度の人がかかる病気かというと、日本人の一生の間にうつ病にかかる人の割合は、男性7~12%、女性20~25%と推計されています。... Read More

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ストレス対策が必要 (企業)

◆メンタルヘルス不調への気づきと対応(企業・家族、周囲からの気づき)

▼環境の変化があってからの3か月間

転勤や配置転換などの役割・地位の変化、仕事の失敗、仕事の量・質の変化などの際には、ストレスが高まることがあります。
プライベートでも、親の介護、自身や家族の重病、身近な人が亡くなった、結婚・離婚など、大きな環境の変化も同様です。
このような時期には、本人は必死に適応しようと努力し、何とかしようと熱心なあまり、不調を感じていても気づきにくい場合がありま... Read More

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メンタルヘルスとは

☆ ☆ メンタルヘルスとは ☆ ☆

企業が積極的にメンタルケアを行うことがとても重要視されています。企業が労働者に対し、「こころの健康づくり」を行うことを、職場の「メンタルヘルス」といいます。

最近、職場環境や仕事の悩みから、心のバランスを崩す労働者が急増しています。なかには、訴訟まで起きてしまう場合もあり、企業も大きなリスクを抱えるようになってきました。

「電通過労自殺事件(1996年判決)」や、「麻酔医の過労死事件(2008年判決)」のような悲しいことが再び起... Read More

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